أفضل الطرق في علاج ألام العظام
محتويات المقال:
أسباب آلام العظام
آلام العظام له أسباب متعددة، وهو يتراوح ما بين خفيف إلى حاد وشديد، ويشكل انزعاجا خطيرا، خاصة إذا كان مزمنا وطويل الأمد و لكن يُمكن السيطرة على هذه الآلام العظام من خلال أفضل الطرق في علاج آلام العظام التي نوضحها لكم في هذا التقرير المفصل، ولعل أبرزها ما يلي: -
- الكسور
يمكن أن يكون الكسر في عظمة أو أكثر من عظام الجسم سببا في الشعور بآلام العظام، وتحدث الكسور بسبب السقوط الوقوع، و الصدمات الشديدة كالحوادث، والإصابات الناجمة عن ممارسة بعض الرياضات مثل كرة القدم أو الجمبازوقد يكون الإصابة بهشاشة العظام سببا في التعرض لكسور العظام ومن أعراض الكسور، الآلام الشديدة التي تزداد مع الحركة، والتورم، وعدم القدرة على حركة الجزء المكسور مثل الذراع.
- سرطان العظام
يتسبب سرطان العظام في ضعفها ما يؤدي إلى شعور الفرد بألم العظام أو المفاصل الذي لا يزول ويمكن أن يزداد آلام العظام الناجم عن سرطان العظام في المساء وعند ممارسة بعض التمارين الرياضية.
ولسرطان العظام بعض العلامات والأعراض الأخرى مثل وجود تورم أو كتلة واضحة على العظم، وصعوبة في تحريك أو استخدام أحد الأطراف (يعرج على سبيل المثال).
- نقص المعادن والفيتامينات
إذا كان الجسم يعاني من نقص المعادن والفيتامينات، فإن ذلك يسبب الشعور بآلام العظام المختلفة، لأن بناء العظام وقوتها يحتاج للعديد من المعادن والعناصر، وعلى رأسها الكالسيوم، وفيتامين (D)، والتي يسبب نقصها الإصابة بمرض هشاشة العظام، وهي حالة تفقد فيها العظام قوتها وكثافتها فتصبح هشة وضعيفة وسهلة الكسر.
- العدوى العظمية
قد تسبب البكتيريا أو الفيروسات ألما في العظام، فعندما تنشأ تلك البكتيريا داخل العظام تسبب التهاب العظم وقتل خلايا العظم وقد تحدث العدوي العظمية بسبب انتقال الجراثيم للجسم من المسالك البولية لمكان ضعيف في العظام أو الإصابة بجروح قطعية يمكن أن تنقل الجراثيم للجسم، والتي يمكنها أن تصل للعظام.
وتتميز أعراض العدوي العظمية، بالحمى وارتفاع درجة الحرارة، والإصابة بالاحمرار في منطقة الالتهاب، إلى جانب الإحساس بالألم في منطقة الالتهاب، والإرهاق.
- هشاشة العظام
تتسبب هشاشة العظام في ضعف العظام تدريجيا حتى تصبح سهلة الكسر لأبسط الأسباب مثل السقوط، وفي بعض الأحيان بسبب السعال، فالعظام نسيج حي يتم هدمه وبناءه من جديد بصورة مستمر، وتحدث هشاشة العظام عندما لا يواكب بناء العظم الجديد العظم المفقود.
- انقطاع تدفق الدم للعظام
يؤدي لنقص الإمداد الدموي إلى موت أنسجة العظام ما يسبب الشعور بآلالم العظام، كما يؤدي للإصابة بالكسور الدقيقة وقد يحدث انقطاع تدفق الدم للعظام بسبب عظمة مكسورة أو مفصل مخلوع، أو تناول جرعة كبيرة لفترة طويلة من أدوية الستيرويد، بجانب الإفراط في التدخين وشرب الكحول.
ولا تظهر أعراض في المراحل المبكرة من الإصابة بانقطاع تدفق الدم للعظام، لكن مع زيادة الحالة يزداد الشعور بالألم، وعادة يظهر في الورك والفخذين والمؤخرة ومن الممكن أيصا أن يظهر في الكتف أو الركبة.
- داء باجيت
داء باجيت مرض يصيب كبار السن، ويؤثر على عملية إعادة إنتاج العظام وبناءها، حيث يتسبب في زيادة غير طبيعية في نمو العظام، فتصبح العظام أقل قوة وأكثر عرضة للكسور ويصيب داء باجيت عادة منطقة العمود الفقري، والحوض، وأيضا عظام الفخذ.
أفضل الطرق لعلاج آلام العظام
عندما يحدد الطبيب سبب آلام العظام، يبدأ في علاج السبب الأساسي، وينصح براحة المكان المصاب قدر الإمكان، مع استخدام المسكنات التي تتنوع فعاليتها مع الألم ما بين المعتدل والشديد، ولكن عند الشك بأن سبب ألم العظام وجود عدوى، فيبدأ الطبيب باستخدام المضادات الحيوية والتي ينصح بأخذ الدورة كاملة حتى مع اختفاء الأعراض.
وفيما يلي نستعرض بإيجاز طلاق علاج لأبرز المشكلات الصحية التي تسبب آلام العظام:
- علاج الكسور: علاج الكسور يعتمد على مكانها وشدتها، فيمكن لكسر بسيط العلاج بالربط والراحة، وهناك كسور تحتاج لعمليات لردها لوضعها الطبيعي، هناك أيضا كسور تحتاج عمليات لمحاذاة العظام المكسورة، وزرع مسامير أو أسلاك للحفاظ على العظام في مكانها، وبالطبع الطبيب هو من يحدد العلاج وفقا لدرجة الكسر.
- علاجات سرطان العظام: إذا كنت مصابًا بسرطان العظام ، فسيقوم فريق الرعاية الصحية الخاص بك بوضع خطة علاج لك فقط، ستعتمد خطة العلاج على معلومات صحتك ومعلومات محددة عن مدى انتشار المرض. وعندما يقرر فريق الرعاية الصحية الخاص بك العلاجات التي تقدمها لسرطان العظام، فإنهم يأخذون في الاعتبار ما يلي:
- نوع سرطان العظام.
- مرحلة ودرجة السرطان.
- نمط حياتك وما تفضله أو تريده.
- صحتك العامة.
قد يُعرض عليك علاج أو أكثر من العلاجات التالية لسرطان العظام، منها الجراحة، العلاج الكيميائي، والعلاج الإشعاعي.
- علاج العدوى العظمية
يمكن علاج العدوى العظمية عن طريق الجراحة وذلك من خلال تصفية السوائل من المنطقة المصابة، أو إزالة العظام أو الأنسجة المصابة بالعدوى، واستعادة تدفق الدم للعظام.
وفي الحالات الخطيرة والمتأخرة قد يلجأ الأطباء لبتر الجزء المصاب بالعدوى العظمية ويمكن علاج العدوى العظمية في الحالات البسيطة منها، باستخدام المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الوريد أو الفم، وذلك عند اكتشاف نوع الجرثومة المسببة للعدوى.
- علاج هشاشة العظام
علاج هشاشة العظام عبارة عن خطة متنوعة تتضمن العلاج الدوائي والهرموني والعلاج بالمكملات الغذائية إلى جانب ممارسة الرياضة ومن أبرز الأدوية التي قد يصفها الطبيب للمريض دواء "رالوكسيفين" الذي يعمل على الحفاظ على كتلة العظام، أو دواء "تيملوس" الذي يعمل على زيادة كثافة المعادن في العظام ومن أعراضه الجانبية الغثيان وتشنجات الساقين والدوخة.
- علاج انقطاع تدفق الدم للعظام
يمكن اللجوء للأدوية المضادة للالتهابات لعلاج انقطاع تدفق الدم للعظام، وكذلك عقاقير خفض الكوليسترول التي تعمل على منع انسداد الأوعية الدموية و أيضا تساعد العلاجات والأدوية التي تمنع تجلط الدم في علاج انفطاع تدفق الدم للعظام.
- علاج داء باجيت
لا يوجد علاج لهذه الحالة لكن قد يبدأ الطبيب في وصف بعض العلاجات التي تعمل على إبطاء تطور المرض.
طرق الوقاية من آلام العظام
وينصح الأطباء دوما، باتباع عدة نصائح للوقاية من الإصابة بآلام العظام، وهي:
- التوقف عن التدخين.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي.
- تناول طعام صحي وتجنب زيادة الوزن، لتجنب الحمل الزائد والإصابة بآلام العظام.
- التعرض لأشعة الشمس اليومية للحصول على القدر الكافي من فيتامين د.
- شرب الحليب وتناول منتجات الألبان والأغذية الغنية بالكالسيوم.
المصادر:
:أحدث الموضوعات
