أفضل علاج الكحة بطرق طبيعية فى المنزل
محتويات المقال:
أفضل علاج للكحة الناشفة من أول يوم
علاج الكحة الناشفة بطرق طبيعية ومن أول يوم هو أمر أصبح شائعا وممكنا مع بعض المكونات الطبيعية التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
الكحة الناشفة تسمى أيضا الكحة غير المنتجة على عكس الكحة التي تنتج البلغم، فالكحة الناشفة غير قادرة على إزالة المخاط أو البلغم أو المهيجات من الرئتين والممرات الأنفية.
ويمكن للكحة الناشفة أن تستمر لأسابيع نتيجة الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا، وقد تكون نتيجة لعدد من الحالات مثل الربو أو ارتجاع حمض المعدة، بحسب ما يذكر موقع "Health Line".
كذلك يمكن أن تكون الكحة الناشفة نتيجة للتعرض لبعض السموم البيئية مثل دخان السجائر ,الكحة الناشفة يمكن أن تكون غير مريحة وقد تحدث عند الأطفال والبالغين على حد سواء، كما أن هناك علاجات منزلية تساعد في التخفيف من هذه الحالة.
علاج الكحة الناشفة بطرق طبيعية
ج الكحة الناشفة بطرق طبيعية هو أمر سهل وممكن، عليك فقط باستخدام المكونات الآتية:
- عسل النحل
لعلاج الكحة الناشفة بطرق طبيعية عليك بتجربة عسل النحل، سواء للبالغين أو الأطفال بدءا من سن عام واحد. فالعسل له صفات مضادة للبكتيريا ويمكن أيضا أن يساعد في تغطية الحلق وتخفيف التهيج. ففي دراسة تعود للعام 2017 وجد أن العسل كان أكثر نجاحا من دواء "ديكستروميتورفان" وهو عبارة عن دواء مثبط للكحة لتقليل نوبات الكحة المزعجة والليلية عند الأطفال.
- الكركم
الكركم يحتوي على مادة "الكركمين" والتي لها خصائص مضادة للالتهاب وخصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، وهو قد يكون مفيدا في علاج بعض الحالات بما يتضمن الكحة الناشفة. ويتم امتصاص مادة الكركمين بشكل أفضل في مجرى الدم عندما يتم تناولها مع الفلفل الأسودو يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم مع ثمن ملعقة من الفلفل الأسود لمشروب مثل عصير البرتقال، ويمكنك كذلك تحويلها إلى شاي دافئ.
- الزنجبيل لعلاج الكحة الناشفة المستمرة
إذا أردت علاج الكحة الناشفة المستمرة يمكنك تجربة الزنجبيل فهو له خصائص مضادة للالتهاب، كما تبين أنه يعزز جهاز المناعة ويخفف الألأم وعدم الراحة. الزنجبيل يوجد كذلك كمكون في العديد من المشروبات، كذلك يمكنك إعداد شاي الزنجبيل عن طريق نقع ذور الزنجبيل المقشرة أو تقطيعها ووضعها في ماء دافئ.
- النعاع
النعناع يحتوي على المنثول الذي يساعد على تخدير النهايات العصبية الموجودة في الحلق والتي تصبح متهيجة مع الكحة الناشفة، والذي قد يقلل الألم والرغبة في الكحة, النعناع كذلك يساعد على تقليل الاحتقان بالإضافة إلى أنه وجد أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات وهناك عدة طرق لتناول النعناع هذا يتضمن تناول شاي النعناع الذي يمكن تناوله قبل النوم ما يساعد على تخفيف الكحة الليلية.
طرق طبيعية أخرى لعلاج الكحة الناشفة
بعيدا عن المكونات الطبيعية التي يمكن تناولها عن طريق الفم، هناك طرق طبيعية أخرى لعلاج الكحة الناشفة، وهي بحسب موقع "Health Line":
- جهاز ترطيب الهواء
لعلاج الكحة الناشفة بطرق طبيعية يمكنك تجربة جهاز ترطيب الهواء، وهو جهاز يعمل على ترطيب الهواء باستخدام بخار الماء، فالهواء الجاف يزيد من الكحة. تساعد أجهزة الترطيب كذلك على فنح الجيوب الأنفية ,لذلك إذا كان منزلك جاف الهواء قم بتشغيل مرطب الهواء في غرفتك للمساعدة في تقليل الكحة الناشفة خلال النوم.
- الغرغرة بالماء المالح لعلاج الكحة الناشفة
الغرغرة بالماء المالح تعتبر طريقة طبيعية لعلاج الكحة الناشفة، فهي تساعد على تخيفيف الانزعاج والتهيج الذي يحدث نتيجة الكحة الناشفة، كذلك فإن الماء المالح يساعد على قتل البكتيريا في الفم والحلق.
ولفعل ذلك عليك بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب كبير من الماء ثم الغرغرة عدة مرات خلال اليوم وهذه الطريقة رغم كونها طبيعية لكن لا يوصى بها بالأطفال، كما أن هناك احتمال لابتلاع الماء المالح.
- قطرات الكحة "قطرات السعال"
قطرات الكحة أو قطرات السعال هي عبارة عن مستحضر مصنوع من مواد طبيعية تساعد في تليين وتهدئة أنسجة الحلق المتهيجة. وتختلف مكوناتها وكذلك أفعالها. فبعض قطرات الكحة تحتوي على المنثول والذي يعمل كمخدر لتقليل الرغبة في السعال، كذلك يمكنك العثور على قطرات الكحة التي تحتوي على الزنجبيل.
متى تزور الطبيب لعلاج الكحة الناشفة
علاج الكحة الناشفة بطرق طبيعية لا يغني عن زيارة الطبيب خصوصا إذا استمرت الكحة لفترة طويلة وكانت مجهدة في أعراضها وعادة ما تنتهي الكحة الناشفة من تلقاء نفسها ولكن إذا ارتبطت الكحة الناشفة بأعراض أخرى فيجب زيارة الطبيب، وهذه الأعراض تتضمن:
- صعوبة في التنفس.
- الصفير.
- ألم في الصدر.
- ألم في الظهر.
- الحمى.
- القشعريرة.
كذلك يجب زيارة الطبيب إذا أصبحت الكحة أسوأ ولم تختفِ الأعراض في خلال شهرين.
الكحة الناشفة يمكن علاجها بطرق طبيعية في المنزل، ولكن إذا استمرت لفترة طويلة وصاحبتها أعراض أخرى فيجب زيارة الطبيب، كذلك فإن اتباع هذه الطرق الطبيعية لتخفيف الكحة لا يعني الاستغناء عن الأدوية التي يصفها الطبيب.
المصادر:
:أحدث الموضوعات
