أهم أسباب الدوخة والدوار المستمر وطرق علاجها
محتويات المقال:
أهم أسباب الدوخة والدوار المستمر
أسباب الدوخة متعددة ومنها أسباب بسبب اضطرابات طارئة مثل التغذية غير السلمية وقلة النوم، وأسباب أخرى ترجع لأمراض مزمنة عند حدوث الدوخة أو الدوار المستمر.
أهم أسباب الدوخة والدوار
- الفيروسات التي قد تصيب الأذن الوسطى وتسبب الإحساس بعدم الاتزان.
- ارتفاع ضغط الدم أو حدوث خلل في الشرايين.
- انخفاض السكر بشكل مفاجئ يؤدي للشعور بالدوخة.
- يمكن أن يكون سبب الدوخة القيام مرة واحدة بعد الجلوس، والتي تظهر عادة عند كبار السن.
- قلة شرب المياه من الممكن أن تؤدي للإحساس بالدوخة نتيجة تعرض الجسم للجفاف.
- الإسهال وارتفاع الحرارة بسبب الميكروبات تتسبب في الشعور بالدوخة.
- قلة تدفق الدم للجزء العلوي من الدماغ، لأسباب عدة منها الإصابة بالقصور الفقري تسبب الإحساس بالدوخة، أو انسداد الأوعية الدموية الواصلة للدماغ.
- يسبب تناول كميات كبيرة من الكحول في الإحساس بالدوخة والدوار.
- التعرض لوقت طويل لأشعة الشمس المباشرة، في ساعات الذروة.
- الإصابة بالأنيميا يسبب الإحساس الدائم بالدوخة.
- الاضطرابات في عمل القلب.
- الإصابة بالعديد من الأمراض، منها سرطان الرأس، أو الإصابة بالتيفود أو الطاعون.
أسباب شائعة لحدوث الدوخة والدوار
من الأسباب الشائعة لحدوث الدوخة والدوار، هي العدوى الفيروسية التي تسمى vertigo، والتي عادة ما تظهر ثم تختفي لتعود من جديد، وتحتاج لزيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب، وتصيب تلك العدوى الفيروسية منطقة الأذن الداخلية.
وتعتبر الأذن هي المسؤولة عن الاتزان، وعند إصابتها بالعدوى الفيروسية، يحدث تراكم الجزيئات في عضو اتزان الأذن، وفي هذه الحالة الدوخة تظهر بشدة عند تغيير وضعية الجسم.
عوامل تزيد من خطورة الدوخة والدوار
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالدوخة، وفي مقدمتها التقدم في العمر، فوفقا للأبحاث الطبية، كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالدوار والدوخة، وأيضا أثبتت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات الدوخة معرضون لحدوثها مرة أخرى.
- علاج الدوخة
توصلت الأبحاث المنشورة بالدوريات الطبية، أن العلاج يمكن في تغير نمط الحياه عند الحالات التي تعاني من اضطرابات بسيطة أو مشاكل بالأذن الوسطى، وعند وجود مرض مزمن أو خطير يحول المريض على الطبيب المختص لتحديد العلاج.
- علاجات دوائية للدوخة والدوار
وعند الحاجة للعلاجات الدوائية للقضاء على الدوخة، يمكن الاستعانة بالعقاقير التالية:
- مدرات البول والتي تحدث تحسنا ملحوظا في الدوخة.
- مضادات الهيستامين مثل مادة ميسليزين لفترة قصيرة من الزمن، و مضادات الكولين. كما تتضمن لصاقات جلدية تحتوي على مادة سكوبولامين.
- الأدوية المقاومة للقيء.
- الأدوية المقاومة للقلق، ومنها أدوية البنزوديازيبام و التي تتضمن مادة ديازيبام و مادة ألبرازولام.
- علاجات طبيعية للدوخة والدوار
تناول كوب من الليمون والزنجبيل يسبب الإحساس بالراحة وعلاج الدوخة التي تنتج نتجة الاضطرابات ومحاولة الاسترخاء والبعد عن الإجهاد، وتحريك العين في كل الاتجاهات تعتبر نوعا من أنواع التمارين الفعالة للقضاء على الدوخة.
شرب السوائل بكثرة وتناول الشوربات المتتنوعة تقضي على الإحساس بالدوخة، لأنها تمنع الجسم من الإصابة بالجفاف، الذي يعد سببا من أسباب الإحساس بالدوخة وعدم الاتزان وتناول الغذاء الصحي والسليم يقي الجسم من الإصابة بالإمساك أو الإسهال، وهي عوامل مساعدة لإحساس الشخص بالدوخة، فالغذاء الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفاكهة طريقة مناسبة لعلاج الدوخة.
أخذ قسط كافي من النوم يوميا يساعد في عدم الإحساس بالدوخة الناتجة عن الإرهاق أو الاضطرابات الجسدية التي تسببها مشاكل النوم، وينصح بتجب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي قبل الذهاب للنوم مباشرة، والابتعاد عن التدخين أيضا أو تناول المشروبات الكحولية.
المصادر:
:أحدث الموضوعات
