النقرس: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية

ما هي أسباب النقرس؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالنقرس، منها:

• ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم

يحدث ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم عندما ينتج الجسم كميات كبيرة من حمض اليوريك، أو عندما لا تتمكن الكلى من التخلص منه بشكل فعال.

• العوامل الوراثية

يلعب العامل الوراثي دورًا في الإصابة بالنقرس، حيث يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالنقرس أكثر عرضة للإصابة به.

• بعض الأدوية

بعض الأدوية، مثل مدرات البول، قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم.

• بعض الحالات الصحية

بعض الحالات الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وأمراض الكلى، قد تزيد من خطر الإصابة بالنقرس.

:أعراض النقرس

1. تتمثل أعراض النقرس في ألم شديد وتورم واحمرار وسخونة في المفصل المصاب. عادة ما يحدث النقرس في مفصل إصبع القدم الكبير، ولكن يمكن أن يصيب أي مفصل في الجسم.
2. تبدأ أعراض النقرس عادةً فجأةً في الليل، وغالبًا ما تكون شديدة جدًا. قد يشعر الشخص المصاب بالنقرس بألم شديد في المفصل المصاب، لدرجة أنه قد لا يستطيع تحريكه.
   

:علاج النقرس

• يهدف علاج النقرس إلى تخفيف الألم والالتهاب وتقليل مستويات حمض اليوريك في الدم.

أدوية تخفيف الألم والالتهاب

• تُستخدم أدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) وكولشيسين لعلاج الألم والالتهاب الناتجين عن النقرس.

أدوية خفض مستويات حمض اليوريك

• تُستخدم أدوية مثل ألوبيورينول وفيبوكسوستات لخفض مستويات حمض اليوريك في الدم.

تغييرات في نمط الحياة

• قد تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن والتحكم في ضغط الدم وتناول نظام غذائي صحي، في الوقاية من النوبات المستقبلية من النقرس.

:طرق الوقاية من النقرس

يمكن الوقاية من النقرس من خلال اتخاذ الاحتياطات التالية:

• اتباع نظام غذائي صحي

يشمل النظام الغذائي الصحي تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والمحار والبقوليات.

• فقدان الوزن

يمكن أن يساعد فقدان الوزن في تقليل مستويات حمض اليوريك في الدم.

• شرب الكثير من السوائل

يساعد شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر الخالية من السكر، في مساعدة الكلى على التخلص من حمض اليوريك.

• التحكم في الحالات الصحية الأخرى

إذا كنت مصابًا بحالة صحية أخرى تزيد من خطر الإصابة بالنقرس، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية التحكم في هذه الحالة.

مضاعفات مرض النقرس:

إذا لم يتم علاج النقرس، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:

• التهاب المفاصل المزمن

إذا لم يتم علاج النقرس، فقد يؤدي إلى التهاب المفاصل المزمن في المفصل المصاب.

• حصى الكلى

يمكن أن يؤدي تراكم بلورات حمض اليوريك في الكلى إلى الإصابة بحصى الكلى.

• اعتلال الكلى

يمكن أن يؤدي تراكم بلورات حمض اليوريك في الكلى إلى تلف الكلى.