كيف يتم علاج نقص الصفائح الدموية ؟

كيف يتم علاج نقص الصفائح الدموية

يتكون الدم من عدة أنواع من الخلايا، وتطفو هذه الخلايا في سائل يسمى البلازما، وأنواع خلايا الدم هي:

• خلايا الدم الحمراء.
• خلايا الدم البيضاء.
• الصفائح الدموية أو الصفيحات.

عندما يصاب الشخص بجروح، تتجمع الصفائح الدموية معًا وتشكل جلطات لوقف النزيف، وبالتالي في حالة نقص الصفائح الدموية فإن الجسم لا يستطيع تكوين الجلطات.

ووفقا لموقع "healthline"، قد يُطلق على انخفاض عدد الصفائح الدموية أيضًا نقص الصفيحات، ويمكن أن تتراوح هذه الحالة من معتدلة إلى شديدة، اعتمادًا على سببها الأساسي.

بالنسبة للبعض، يمكن أن تشمل الأعراض نزيفًا حادًا يشكل خطرا على الحياة إذا لم يتم علاجه، بينما قد لا يعاني البعض الآخر من أي أعراض.

عادةً ما يكون انخفاض عدد الصفائح الدموية ناتجًا عن حالة طبية، مثل ابيضاض الدم، كما يكمن أن ينتج عن تعاطي بعض الأدوية، ويتم علاج هذه الحالة عن طريق علاج الحالة الطبية المسببة لها.

أعراض نقص الصفائح الدموية

في بعض الحالات الخفيفة، عندما يتسبب الحمل مثلا في نقص الصفائح الدموية، عادة لا تظهر أي أعراض، فيما قد تتسبب الحالات الأكثر خطورة في حدوث نزيف لا يمكن السيطرة عليه، الأمر الذي يتطلب عناية طبية فورية.

إذا كان عدد الصفائح الدموية منخفضا، فقد تواجه هذه الأعراض:

• كدمات حمراء أو أرجوانية أو بنية تسمى فرفرية.
• طفح جلدي به نقاط حمراء أو أرجوانية صغيرة تسمى نمشات.
• نزيف الأنف.
• نزيف اللثة.
• نزيف من الجروح يستمر لفترة طويلة أو لا يتوقف من تلقاء نفسه.
• نزيف الحيض الغزير.
• نزيف من المستقيم.
• دم في البراز.
• دم في البول.

في الحالات الأكثر خطورة، قد يحدث نزيف داخلي، وتشمل أعراضه ما يلي:

• ظهور دم في البول.
• ظهور دم في البراز.
• القيء الدموي أو الغامق جدًا.

في حالات نادرة من نقص الصفيحات، قد تؤدي هذه الحالة إلى نزيف الدماغ، ولذلك إذا كنت تعاني من صداع أو مشكلات عصبية، فيجب استشارة الطبيب على الفور.

تشخيص نقص الصفائح الدموية

إذا اشتبه الطبيب في انخفاض عدد الصفائح الدموية، فسيقوم أولاً بإجراء فحص بدني، بحثًا عن أي كدمات أو أدلة غير طبيعية على النزف النقطي، وهو علامة على نزيف الشعيرات الدموية الذي غالبًا ما يصاحب انخفاض عدد الصفائح الدموية.

قد يتحسس الطبيب أيضًا بطنك للتحقق من تضخم الطحال، الذي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية، وقد يسأل الطبيب أيضا عما إذا كان هناك أي تاريخ عائلي للإصابة بالنزيف حيث يمكن أن تكون تلك الاضطرابات وراثية.

اختبار الدم لتشخيص نقص الصفائح الدموية

لتشخيص نقص الصفائح الدموية، يحتاج الطبيب إلى إجراء فحص تعداد الدم الكامل (صورة الدم الكاملة)، الذي يوضح عدد خلايا الدم، ويمكن من خلاله التأكد من نقص الصفائح الدموية، حيث يتراوح عدد الصفائح الدموية في الطبيعي بين 150.000 و 450.000 صفيحة لكل مل من الدم.

قد يرغب الطبيب أيضا في إجراء اختبار تعداد الدم الكامل (CBC) بحثًا عن أجسام مضادة للصفيحات، وهي بروتينات تعمل على تدمير الصفائح الدموية، وتنتج كأثر جانبي لبعض الأدوية، مثل الهيبارين، كما يمكن أن تُنتج لأسباب غير معروفة.

قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات تخثر الدم، وتتطلب هذه الاختبارات ببساطة عينة من الدم، يضاف إليها مواد كيميائية معينة لتحديد الوقت الذي يستغرقه تجلط الدم.

• الموجات فوق الصوتية

إذا اشتبه الطبيب في تضخم الطحال، فقد يطلب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، لتحديد ما إذا كان الطحال في حجمه الطبيعي.

• خزع وشفط نخاع العظام

إذا اشتبه الطبيب في وجود مشكلة في النخاع العظمي، فقد يطلب شفط كمية صغيرة من إحدى عظامك بواسطة إبرة.

يمكن أن يطلب الطبيب أيضا خزعة نخاع العظام، ويستخدم الطبيب إبرة لأخذ عينة من نخاع العظام الأساسي، عظم الورك عادة، ويمكن إجراؤه في نفس الوقت الذي يجري فيه شفط نخاع العظام.

علاج نقص الصفائح الدموية

يعتمد علاج انخفاض عدد الصفائح الدموية على سبب وشدة الحالة، فإذا كانت الحالة خفيفة، قد يرغب طبيبك في تأجيل العلاج ومراقبة حالتك فقط. وقد يوصي الطبيب باتخاذ تدابير لمنع الحالة من التدهور، وتشمل:

• تجنب الأنشطة الرياضية.
• تجنب الأنشطة التي قد تسبب النزيف أو الكدمات.
• الحد من استهلاك الكحول.
• إيقاف أو تبديل الأدوية التي تؤثر على الصفائح الدموية، بما في ذلك الأسبرين والإيبوبروفين.

إذا كان الحالة أكثر شدة، فقد يحتاج المريض علاج طبي، وقد يشمل ذلك:

• عمليات نقل الدم أو الصفائح الدموية.
• تغيير الأدوية التي تسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية.
• منشطات.
• الجلوبيولين المناعي.
• الستيرويدات القشرية لمنع تكوين الأجسام المضادة للصفيحات.
• الأدوية التي تعمل على تثبيط جهاز المناعة.
• جراحة إزالة الطحال.

أطعمة تساعد على علاج نقص الصفائح الدموية

يمكن أن تساعد العديد من الفيتامينات والمعادن على زيادة عدد الصفائح الدموية، ومنها:

• الأطعمة الغنية بحمض الفوليك

لزيادة عدد الصفائح الدموية حمض الفوليك هو فيتامين من مجموعة ب، وهو أساسي لتكوين خلايا الدم السليمة، وهو الشكل الاصطناعي للفولات.

ويحتاج البالغون إلى 400 ميكروجرام على الأقل من حمض الفوليك يوميًا، وتحتاج النساء الحوامل إلى 600 ميكروجرام.

تتضمن الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، ما يلي:

• الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة ، مثل السبانخ.
• كبد البقر.
• البازلاء السوداء.
• حبوب الإفطار المدعمة وبدائل الألبان.
• الأرز.
• الخميرة.

يجب أن يحرص الأشخاص على عدم استهلاك كميات مفرطة من حمض الفوليك من المكملات الغذائية أو الأطعمة المدعمة لأن المستويات العالية منه يمكن أن تتداخل مع وظيفة فيتامين ب 12.

تناول الكثير من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لا يسبب أي مشكلات.

• الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 لزيادة عدد الصفائح الدموية

يعتبر فيتامين ب 12 ضروريا لتشكيل خلايا الدم الحمراء، وقد تتسبب المستويات المنخفضة من فيتامين ب 12 في الجسم أيضًا في انخفاض عدد الصفائح الدموية.

ووفقا لموقع "medicalnewstoday"، يحتاج الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 14 عامًا فأكثر إلى 2.4 ميكروجرام من فيتامين ب 12 يوميًا، بينما تحتاج الحوامل والمرضعات ما يصل إلى 2.8 ميكروجرام.

ويوجد فيتامين ب 12 في المنتجات الحيوانية، بما في ذلك:

• لحم البقر والكبد.
• البيض.
• الأسماك،بما في ذلك المحار والتراوت والسلمون والتونة.

تحتوي منتجات الألبان أيضًا على فيتامين ب 12، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن حليب البقر يمكن أن يؤثر على إنتاج الصفائح الدموية.

يمكن للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي نباتي الحصول على فيتامين ب 12 من:

• الحبوب المدعمة.
• بدائل الألبان المدعمة، مثل حليب اللوز أو حليب الصويا.
• المكملات الغذائية.

• الأطعمة الغنية بفيتامين ج لعلاج نقص الصفائح الدموية

يلعب فيتامين ج دورًا حيويًا بالنسبة لوظائف المناعة، ويساعد فيتامين ج أيضًا على عمل الصفائح الدموية بشكل صحيح ويعزز قدرة الجسم على امتصاص الحديد، وهو عنصر غذائي أساسي آخر لعمل للصفائح الدموية.

تحتوي العديد من الفواكه والخضروات على فيتامين ج، بما في ذلك:

• البروكلي.
• الحمضيات، مثل البرتقال والجريب فروت.
• الكيوي.
• الفلفل الأحمر والأخضر.
• الفراولة.

لاحظ أن الحرارة تدمر فيتامين ج، لذا قد يكون من الأفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج دون طبخ عندما يكون ذلك ممكنًا.

• الأطعمة الغنية بفيتامين د لزيادة عدد الصفائح الدموية

يساعد فيتامين (د) على تحسين آداء العظام والعضلات والأعصاب والجهاز المناعي، كما يلعب فيتامين د أيضًا دورًا أساسيًا في تحسين وظيفة خلايا نخاع العظام التي تنتج الصفائح الدموية وخلايا الدم الأخرى.

يمكن للجسم إنتاج فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس، ولكن لا يتلقى الجميع ما يكفي من ضوء الشمس كل يوم، خاصة إذا كانوا يعيشون في مناخات أكثر برودة، يحتاج البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و70 عامًا 15 ميكروجرامًا من فيتامين (د) يوميًا.

تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين د:

• صفار البيض.
• الأسماك الدهنية، مثل السلمون والتونة والماكريل.
• زيوت كبد السمك.
• الحليب واللبن المدعم.

يمكن للنباتيين الحصول على فيتامين د من:

• حبوب الإفطار المدعمة.
• عصير الرتقال.
• بدائل الألبان المدعمة، مثل حليب الصويا.
• المكملات الغذائية.

الأطعمة الغنية بفيتامين ك لعلاج نقص الصفائح الدموية

فيتامين ك ضروري لتخثر الدم وصحة العظام، وأفاد مسح غير رسمي بأن 26.98 بالمائة من الأشخاص الذين تناولوا فيتامين ك بتحسن في تعداد الصفائح الدموية وأعراض النزيف.

يحتاج الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19 سنة وما فوق هو 120 ميكروجرام للذكور و90 ميكروجرام للإناث.

وتتضمن الأطعمة الغنية بفيتامين ك:

• الخضروات الورقية، مثل الكرنب واللفت والسبانخ.
• البروكلي.
• فول الصويا وزيت فول الصويا.
• اليقطين.

• الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة عدد الصفائح الدموية

الحديد ضروري لمستويات صحية من خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية، حيث تشير الأبحاث التي أجريت على الأطفال الصغار والمراهقين المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى أن الحديد قد يزيد من عدد الصفائح الدموية.

ويحتاج الذكور فوق سن 18 والإناث فوق سن 50 عاما إلى 8 ملليجرام من الحديد يوميًا، بينما تحتاج الإناث اللواتي تتراوح أعمارهن بين 19 و50 عاما إلى 18 مجم، وتحتاج النساء إلى 27 مجم يوميًا أثناء الحمل.

تشمل الأطعمة الغنية بالحديد:

• المحار.
• كبد البقر.
• حبوب الإفطار المدعمة.
• الفاصوليا البيضاء.
• الشوكولاته الداكنة.
• العدس.
• التوفو.

تناول مصادر نباتية من الحديد، مثل الفول والعدس والتوفو، مع مصدر فيتامين ج لزيادة معدلات الامتصاص، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وتناول مكملات الكالسيوم في نفس وقت الذي تتناول فيه الأطعمة الغنية بالحديد.

المصادر:

Healthline

 Medicalnewstoday