ما هي أسباب جفاف العين؟
محتويات المقال:
ما هي أسباب جفاف العين؟
أسباب جفاف العين كثيرة ويمكن لمعرفتها أن تكون أول خطوة للعلاج، فإذا كنت تعاني جفاف العين فستختبر الاحمرار واللسعة والشعور الرملي في العين، كما أن لجفاف العين أن يكون مؤقتا أو مزمنا، وهو يحدث عندما لا تفرز الغدد الدمعية دموعا كافية، أو عندما تتبخر الدموع بسرعة.
ويمكن أن يسبب جفاف العين المزمن غير المعالج العديد من المضاعفات مثل الرؤية المزدوجة والعدوى، وقد يلجأ البعض للعلاج باستخدام القطرات والأدوية التي لا تستلزم أو تسلتزم وصفة طبية وفي هذا التقرير سنتناول أكثر الأسباب شيوعا لجفاف العين حتى تتجنبها تماما، وفقا لموقع "Health Line" الطبي.
أسباب جفاف العين
في هذا التقرير سنتناول أكثر الأسباب شيوعا لجفاف العين حتى تتجنبها تماما:
- التقدم في العمر
من أسباب جفاف العين التقدم في العمر، فعلى الرغم من أن جفاف العين يمكن أن يصيب أي شخص ولكنه يصبح شائعا مع التقدم في العمر. هذا النوع من جفاف العين لا يمكن السيطرة عليه، ولكن استخدام الدموع بانتظام يمكن أن يوفر تزييتا أو تشحيما إضافيا للعين ويخفف الجفاف.
- الأدوية تسبب جفاف العين
الدموع تتكون من الزيت والماء والمخاط، وبعض الأدوية يمكنها أن تقلل من إنتاج المخاط وتسبب جفاف العين المزمن، وهذا يتضمن مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومدرات البول وحاصرات بيتا المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم. فإذا كان الدواء الذي تتناوله يسبب جفاف العين، يجب التحدث مع الطبيب ليقلل الجرعة أو ليصف لك بديلا، وقد تحتاج أيضا لاستخدام الدموع الصناعية إلى جانب الدواء لتحافظ على تشحيم العينين.
-
استخدام الكمبيوتر
جفاف العين قد يكون ناتجا عن استخدام الكمبيوتر والعمل عليه بشكل كبير إضافة إلى مشاكل أخرى مثل إجهاد العين والصداع. هذا بسبب أن الاشخاص الذين يعمل على الكمبيوتر يميلون لأن يرمشوا بمعدل أقل، وكنتيجة لذلك تتبخر الدموع بسرعة أكبر ما يؤدي لجفاف العين.
لذلك إذا كنت تعمل من خلال الكمبيوتر يمكنك أن تقلل من جفاف العين عن طريق أن ترمش وتومض بعينيك أكثر، والذي يساعد في تشحيم العينين وتجنب جفافهما، كما يجب أن تعطي نفسك بعض الراحة كل 20 دقيقة.
- عملية الليزر تسبب جفاف العين
يبدأ بعض الأشخاص في اختبار جفاف العين بعد إجراء عملية التصحيح بالليزر، فهذا الإجراء يقطع بعض الأعصاب في القرنية ما يؤدي إلى إنتاج دموع أقل وهذا النوع من جفاف العين عادة ما يكون مؤقتا ويتم علاجه من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام أو أسابيع، وحتى تلتئم عينيك استخدم قطرات تشحيم العيون للحفاظ على رطوبتها.
- مرحلة ما بعد انقطاع الطمث
أسباب جفاف العين مرتبطة بمرحلة انقطاع الطمث عند السيدات، فالهرمونات تلعب دورا في جفاف العين، كما أن بعض النساء تختبر جفاف العين خلال الحمل أو فترة ما بعد انقطاع الطمث أو خلال تناول حبوب منع الحمل، فالهرمونات تحفز إنتاج الدموع لذلك فإن اختلال توازن الهرمونات يؤدي إلى تقليل إنتاج الدموع.
العلاج بالهرمونات البديلة لا يبدو أنها تحسن من جفاف العين، ولكن يمكنك التحدث مع طبيبك حول قطرات تشحيم العيون لتقليل الجفاف والتهيج.
- نقص فيتامين "A" يسبب جفاف العين
فيتامين "A" يعزز صحة العينين، أما الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين فهي البيض والجزر والسمك والسبانخ والبروكلي والفلفل، ويعتبر النظام الغذائي الفقير في فيتامين "A" سببا في الإصابة بجفاف العين وغيرها من حالات ضعف البصر مثل العمى الليلي.
يمكن فحص الدم أن يشخص نقص فيتامين "A" كما يمكنك أن تسأل طبيبك عن قطرات العين التي تحتوي على هذا الفيتامين، على الرغم أنها لا تستخدم بشكل شائع لعلاج جفاف العين.
- الحساسية وجفاف العين
الحساسية كذلك يمكنها أن تسبب جفاف العين المزمن، فقد تبدو العين عند الإصابة بالحساسية حمراء ومثيرة للحكة ومائية. وتناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم يمكن أن يخفف من هذه الأعراض ولكن هذه الأدوية يمكن أن تجعل أعراض جفاف العين أسوأ، لذلك إذا اختبرت حساسية العين فاسأل طبيبك على قطرات العين التي تحتوي على مضادات الهيستامين.
- الجفاف الخفيف
جفاف العين يكون في بعض الأحيان نتيجة للجفاف وعدم تناول كمية كافية من السوائل، أما عن أعراض الجفاف الأخرى فهي البول الداكن ونقص الطاقة والدوار وسرعة ضربات القلب وعدم التبول، لذلك فإن تناول كمية كافية من السوائل والمياه يمكن أن يحسن من الجفاف الخفيف ويعالج ويخفف من جفاف العين المزمن.
- انخفاض الرطوبة
الهواء الجاف يساهم كذلك في جفاف العين، هذا يمكن أن يحدث إذا كانت الرطوبة منخفضة في منزلك أو كنت تنام بالقرب من فتحة تهوية، قد يؤدي تحريك سريرك أو مكتبك حتى لا يتدفق الهواء مباشرة إلى عينيك، إلى تحسين الأعراض، كذلك قد تحتاج إلى جهاز لترطيب الهواء لمنع تبخر الدموع.
- التدخين
من أسباب جفاف العين التدخين أو التعرض للتدخين السلبي يؤدي إلى جفاف العين، لذلك يجب عليك تجنب بيئة التدخين وإذا كنت مدخنا وتريد علاج عينيك فيجب أن تتخذ خطوات نحو الإقلاع عن التدخين، ويمكنك استخدام العلاج ببدائل النيكوتين أو سؤال طبيبك عن الأدوية الموصوفة لكبح الرغبة الشديدة في التدخين.
المصادر:
:أحدث الموضوعات
