مرض النحافة... اسباب اعراض علاج

ما هي أسباب النحافة؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى النحافة، منها:

1. العوامل الوراثية: قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للنحافة من غيرهم بسبب العوامل الوراثية.
2. النظام الغذائي: قد يؤدي عدم تناول ما يكفي من السعرات الحرارية أو عدم تناول العناصر الغذائية الأساسية إلى النحافة.
3. المشاكل الصحية: قد تسبب بعض المشاكل الصحية، مثل سوء امتصاص الطعام أو اضطرابات الأكل.
4. الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري أو الغدة الدرقية
   

ما علامات وأعراض النحافة؟

تشمل علامات وأعراض النحافة ما يلي:

• الشعور بالتعب والإرهاق.
  
• الشعور بالبرد.
• ضعف العضلات.
• مشاكل في الدورة الشهرية لدى النساء

ما هو علاج النحافة؟

في بعض الحالات، قد يصف الطبيب الأدوية للمساعدة في زيادة الوزن، تتضمن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج النحافة ما يلي:

1. هرمون النمو: يمكن أن يساعد هرمون النمو في زيادة الوزن عن طريق زيادة كتلة العضلات.
2. هرمون الغدة الدرقية: يمكن أن يساعد هرمون الغدة الدرقية في زيادة الوزن عن طريق زيادة معدل الأيض.
3. الأدوية التي تزيد من الشهية: يمكن أن تساعد الأدوية التي تزيد من الشهية في زيادة تناول الطعام

ما هي طرق الوقاية لمرض النحافة؟

1. تناول المزيد من السعرات الحرارية: من المهم تناول المزيد من السعرات الحرارية من الأطعمة الصحية، يمكن أن يساعدك حساب السعرات الحرارية في تحديد مقدار السعرات الحرارية التي تحتاجها لزيادة الوزن.
2. تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية: تشمل الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات والبذور.
3. تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية: من المهم أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية.
4. ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في زيادة العضلات، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
5.  النحافة المفرطة: هي حالة تُعرف أيضًا باسم الهزال، وهي حالة خطيرة قد تهدد الحياة، تُعرَّف النحافة المفرطة بأنها مؤشر كتلة جسم أقل من 16.5.
6. النحافة الزائدة: هي حالة تُعرف أيضًا باسم السمنة المفرطة، وهي حالة خطيرة قد تهدد الحياة، تُعرَّف النحافة الزائدة بأنها مؤشر كتلة جسم أكبر من 40، قد تسبب النحافة الزائدة العديد من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم