مرض النقرس وآلام أسفل الظهر وعظم الورك
محتويات المقال:
مرض النقرس وآلام أسفل الظهر
النقرس هو مرض يصيب المفاصل ويصبح مؤلما للغاية ما يؤثر على جودة حياة الفرد ويعيق حركته، لذلك كان من الضروري معرفة الأسباب والأعراض كخطوة أولى للعلاج والوقاية.
النقرس.. ما هو؟
النقرس هو مصطلح عام يشير لنوع من التهاب المفاصل يحدث بسبب تجمع حمض اليوريك في الجسم، هذا التجمع عادة ما يؤثر على القدمين.
فإذا كان الفرد مصابا بالنقرس فمن المحتمل أن يشعر بالتورم والألم في مفاصل قدميه خصوصا إصبع القدم الكبير، كما يمكن أن يصاب بالألم الشديد والمكثف أو ما يعرف بهجمات أو نوبات النقرس، والذي يجعل المريض يشعر أن قدمه مشتعلة، بحسب موقع "Health Line".
أعراض مرض النقرس
أعراض مرض النقرس تختلف حسب نوع المرض، فبعض الناس لديهم نسبة مرتفعة جدا من حمض اليوريك في الدم ولكن ليس لديهم أي أعراض، وهو ما يطلق عليه النقرس بدون أعراض.
وتحدث أعراض النقرس الحادة بسرعة بسبب تراكم بلورات حمض اليوريك في المفصل وتستمر الأعراض من 3 إلى 10 أيام، وسوف يشعر الفرد المصاب بالنقرس بألم كثيف وتورم كما يشعر بأن المفصل دافئ، ولكن بين نوبة النقرس والأخرى لن يشعر بأي أعراض.
إذا لم تعالج النقرس فمن الممكن أن يصبح مزمنا، حيث يمكن أن تتطور ترسبات من كتل صلبة تسمى "Tophi" في المفاصل والجلد والأنسجة المحيطة بها ويمكن أن تؤدي هذه الترسبات إلى تلف المفاصل بشكل دائم؛ لذلك فإن العلاج الفوري مهم لمنع النقرس من التحول إلى مرض مزمن.
مرض النقرس وآلام أسفل الظهر وعظم الورك
مرض النقرس غير المعالج لمدة 10 إلى 20 عاما، ممكن أن ينتقل من إصبع القدم الكبير إلى مفاصل أخرى مثل الأصابع والمرفقين والمعصمين، ويعتبر المكان الوحيد الذي نادرا ما تظهر فيه أعراض النقرس هو عظم الورك، بحسب ما يذكر موقع "News Hss".
ويعتبر النقرس الذي يظهر في العمود الفقري ويسبب آلام الظهر هو حالة نادرة جدا، وإذا شك الطبيب أنك مصاب بالنقرس في العمود الفقري فيمكن له أن يكشف عن نسبة حمض اليوريك بواسطة الأشعة المقطعية كما سيوصيك بخفض مستويات حمض اليوريك في الدم.
أسباب مرض النقرس
أسباب مرض النقرس تتلحص في انهيار مواد كيميائية تعرف باسم "البيورينات" ما يؤدي إلى تراكم حمض اليوريك في الدم. بعض الحالات الأخرى مثل اضطرابات الدم والتمثيل الغذائي أو الجفاف تجعل الجسم ينتج كمية كبيرة جدا من حمض اليوريك.
ومن الممكن لمشاكل الكلى أو الغدة الدرقية أو أي اضطراب وراثي أن تجعل من الصعب على الجسم التخلص من حمض اليوريك الزائد.
كما يصبح الفرد أكثر عرضة للإصابة بالنقرس إذا كان:
- رجل في منتصف العمر أو امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.
- لديه آباء أو إخوة أو أقارب مصابين بالنقرس.
- يتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء وبعض أنواع الأسماك.
- يستهلك الكحول.
- يتناول بعض الأدوية مثل مدرات البول أ السيكلوسبورين وهو مثبط للمناعة بعد عمليات زراعة الأعضاء.
- يعاني من حالة طبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو أمراض الغدة الدرقية أو السكري أو توقف التنفس أثناء النوم.
مرض النقرس.. عوامل تزيد خطر الإصابة
هناك عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بالنقرس مثل تناول بعض الأطعمة والأدوية والحالات الطبية، بحسب موقع "Health Line".
لذلك فإن فأول شيء لتتجنب خطر الإصابة بداء الملوك "النقرس" هو أن تتبعد عن تناول الأطعمة الغنية بمواد البيورينات مثل:
- اللحوم الحمراء مثل لحوم العجول.
- لحوم الأعضاء.
- بعض أنواع الأسماك مثل السلمون.
- الصودا.
- عصير الفاكهة فرغم كونه لا يحتوي على البيورينات لكنه يحتوي على كمية كبيرة من السكر تزيد من نوبات النقرس.
- الكحول.
الشيء الثاني هو أن تتحدث مع الطبيب بشأن بعض الأدوية التي تزيد فرص الإصابة بداء بالنقرس مثل:
- مدرات البول أو حبوب الماء.
- الأسبرين.
- أدوية خفض ضغط الدم مثل حاصرات بيتا وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2.
والشيء الثالث لتجنب الإصابة بالنقرس هو الحذر مع بعض الحالات الصحية مثل:
- السمنة.
- السكري أو مقدمات السكري .
- الجفاف.
- إصابات المفاصل.
- العدوى.
- فشل القلب الاحتقاني.
- ضغط الدم المرتفع.
- أمراض الكلى.
تشخيص مرض النقرس
لتشخيص مرض النقرس سوف يعتمد الطبيب على مراجعة التاريخ الطبي للمريض وإجراء فحص جسدي ومعرفة الأعراض التي يعانيها المريض، ومن المحتمل أن يعتمد الطبيب في تشخيصه على:
- وصف المريض لآلام المفاصل.
- عدد المرات التي عانى فيها المريض ألما شديدا في المفاصل.
- مدى احمرار أو تورم المنطقة.
وقد يطلب الطبيب اختبارا للتحقق من تراكم حمض اليوريك في المفصل، وتظهر عينة من السائل المأخوذ من المفصل إذا ما كانت تحتوي على حمض اليوريك أم لا، قد يرغب الطبيب كذلك في إجراء أشعة سينية "X Rays" على المفصل.
علاج مرض النقرس
علاج مرض النقرس يعتمد على مدى شدة وخطورة الحالة والمرحلة التي وصل إليها وهو يتنوع ما بين العلاج الدوائي والجراحي.
-
العلاج الدوائي لمرض النقرس
إذا تُرك مرض النقرس من دون علاج فإنه يمكن أن يؤدي لالتهاب المفاصل وهو حالة مؤلمة تؤدي بدورها إلى تلف وتورم المفصل بشكل دائم وخطة العلاج التي سيصفها الطبيب تعتمد على مرحلة وشدة النقرس.
أما الأدوية التي تعالج المرض فهي تعمل بإحدى طريقتين الأولى هي تخفيف الألم وتقليل الالتهاب والثانية هي منع هجمات النقرس المستقبلية عن طريق تقليل حمض اليوريك، بحسب موقع "Health Line".
-
العلاج الجراحي لمرض النقرس
علاج النقرس ممكن دون اللجوء للجراحة، ولكن بعد سنوات من الإصابة بالمرض يمكن للنقرس أن يتلف المفاصل ويمزق الأوتار ويسبب التهابات في الجلد فوق المفصل.
ويمكن أن تتراكم الترسبات الصلبة التي تسمى "توفي" أو "Tophi" على المفاصل أو في أماكن أخرى مثل الأذن، هذه الكتل قد تصبح مؤلمة ومتورمة ويمكن أن تتلف المفاصل بشكل دائم.
وهناك ثلاث عمليات جراحية لعلاج هذه الرواسب الصلبة وهي:
- جراحة إزالة الرواسب الصلبة.
- جراحة دمج المفاصل.
- جراحة استبدال المفاصل.
وسوف يختار الطبيب إحدى هذه العمليات اعتمادا على مدى الضرر ومكان الرواسب الصلبة وتفضيلاتك الشخصية.
الوقاية من مرض النقرس
الوقاية من مرض النقرس ممكنة وتتطلب فقط اتباع بعض الخطوات مثل:
- التقليل من الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل لحوم البقر والضأن ولحوم الأعضاء والمحار.
- تناول نظام غذائي قليل الدسم ومن غير منتجات الألبان وغني بالخضراوات.
- خسارة الوزن.
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة الرياضة.
- البقاء رطبا عن طريق تناول المياه والسوائل.
- تقليل استهلاك الكحول.
وإذا كانات لديك حالة طبية وتتناول بعض الأدوية التي يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بداء الملوك "النقرس" فيجب استشارة الطبيب لمعرفة كيف يمكن تجنب هذه المخاطر.
الأطعمة الممنوعة والمسموحة لمرضى النقرس
للوقاية من مرض النقرس يجب معرفة الأطعمة الممنوعة والمسموحة، فهناك أطعمة يجب تجنبها تماما بالنسبة للأشخاص المصابين بالنقرس وهي كما يذكرها موقع "Health Line":
- اللحوم الحمراء.ز
- لحوم الأعضاء.
- بعض المأكولات البحرية.
- الكحول.
- المشروبات السكرية قد تؤد إلى مشكلة رغم أنها لا تحتوي على البيورينات.
إلى جانب ذلك هناك أطعمة يجب الحرص على تناولها بالنسبة لمريض النقرس مثل:
- الفواكه.
- المكسرات.
- البقول.
- الخضراوات.
- الحبوب الكاملة.
- منتجات الألبان قليلة الدسم.
- البيض.ز
- مشروبات مثل الشاي والقهوة.
- الأعشاب والتوابل.
- الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الكتان.
مرض النقرس قد يكون من الأمراض المزمنة المؤلمة بشدة ولكن هناك الكثير من الطرق للسيطرة على الأعراض والنوبات شديدة الألم، لذلك يجب اتباع تعليمات الطبيب خصوصا قائمة الطعام الممنوعة لمرضى النقرس والتي تزيد من خطر هذه النوبات.
المصادر:
:أحدث الموضوعات
