<span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;;ms ...

من بين العوامل الوراثية التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر: العوامل البيئية: يمكن أن تساهم العوامل البيئية، مثل التعرض للسموم أو الإصابات الرأسية، في تطور داء الزهايمر. العمر ...

الشعور بالسعادة واعتدال المزاج مرتبط بشكل أساسي بالمستويات الطبيعية من هرمون السيروتونين، الذي يؤدي نقصانه إلى مشاكل صحية كثيرة تظهر في صورة علامات أو أعراض أولية في البداية وفي ال ...

الخوف والقلق هو مشاعر طبيعية وصحية في كثير من الأحيان، ومع ذلك، عندما يشعر الشخص بانتظام بمستويات غير متناسبة من القلق، فقد يتحول إلى اضطرابًا طبيًا. الخوف والقلق هي اضطرابات ...

خلل التوتر العضلي هو اضطراب عصبي يسبب تقلصات عضلية لا إرادية مفرطة، وتؤدي هذه التقلصات العضلية إلى حركات عضلية ووضعيات غير طبيعية للجسم، ما يجعل من الصعب على الأفراد التحكم في حركاتهم، ...

السيروتونين هو مادة كيميائية تنتجها الخلايا العصبية في الجسم، وهو يتحكم في العديد من الوظائف الحيوية داخل الجسم لذلك أي زيادة أو نقص فيه يصاحبه أعراض ومشاكل صحية مختلفة، نوضح كيفية ...

الخوف والقلق النفسي من أقوى العواطف التي لها تأثير على عقلك وجسدك ووفقا لموقع "mentalhealth"، يمكن للخوف أن يخلق استجابات قوية في حالات الطوارئ، كنشوب حريق أو ...

الخوف هو من المشاعر التي نمر بها من حين لآخر، ولكن إذا ازداد هذا الخوف عن حده وأصبح يصنف تحت مسمى الخوف الشديد بحيث أصبح يعيق حياتنا اليومية فهنا يجب البحث عن علاج يمكننا من استعادة ثق ...

السيروتونين هو عبارة عن مادة كيميائية وناقل عصبي ينتجه جسمك، ولكنه مسئول عن حالتك النفسية بشكل كبير، فقد يسبب لك الاكتئاب أو السعادة، بحسب وجوده بنسبة جيدة في الجسم أو ان ...

يزداد هرمون السعادة في المخ بالعديد من الطرق الطبيعية، ومنها ممارسة الرياضة أو المشي، وأيضا الاسترخاء، وجميعها عوامل تعمل على تعزيز إفراز هرمون السعادة في الجسم. ...

الاكتئاب مرض يشغل بال الكثير من الناس، وعادة ما يقسمونه إلى اكتئاب سريري والذي يتطلب العلاج أو الاكتئاب "العادي" الذي يمكن لأي شخص أن يمر به. فكل منا يمر بمراحل من الحزن والأسف وع ...

التوتر العصبي لا يؤثر على الحالة النفسية فقط بل يشمل الحالة الجسدية أيضًا، وهو يتطلب الخضوع للعلاج لتجنب أي مضاعفات محتملة، لذلك يكون من المهم زيارة الطبيب على الفور بمجرد ملاحظة أعراضه ...

مادة السيروتونين تعرف بأنها هرمون السعادة في الجسم، وتتكون من الحمض الأميني تريبتوفان، ويعمل هرمون السعادة على تحسين الحالة المزاجية للإنسان، وعند نقصه يشعر الشخص بالحزن وبمشاكل صحية أخ ...

هرمون السيروتونين يتحكم في العديد من الوظائف في جسم الإنسان، لذلك زيادته أو نقصانه عن المستويات الطبيعية يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والمضاعفات، ونستعرض بشيء من التفصيل معلومات ...

العلاقة بين هرمون السيروتونين والوسواس القهري، تتمثل في أن هرمون السيروتونين يلعب دورا كبيرا في الفيزيولوجيا المرضية، والتي تعمل على ظهور اضطرابات الوسواس القهري. ونشرت العديد من الدراس ...

السيروتونين هي مادة قد تكون مفتاحك نحو السعادة، وقد تسبب زيادتها أو نقصانها بعض الأعراض الجانبية غير المرغوب فيها، فما هي؟ وكيف نتحكم فيها ونساعد أجسامنا على إنتاجها بصورة طبيعية؟ وما ...

يتعرض الناس للشعور بالقلق من وقت لآخر، ولكن القلق المزمن يمكن أن يؤثر على أنشطتك اليومية بشكل كبير. يمكن أن يكون للقلق والتوتر، في صورته المزمنة، عواقب وخيمة على الصحة ال ...

الشعور بالقلق هو شيء طبيعي نمر به من حين لآخر، ولكن إذا تفاقم هذا الإحساس ليعيق أنشطة الحياة اليومية فهنا لا بد لنا من وقفة، فقد يكون هذا الشخص مصابا باضطراب القلق ويحتاج للعلاج لي ...

الخوف الشديد هو من الأعراض النفسية المزعجة للغاية والتي قد تصل إلى حد إعاقة أنشطة الحياة اليومية خصوصا إذا تحول هذا الخوف إلى فوبيا من نوع خاص، وهنا لا بد من معرفة أساليب علاج الخوف ال ...

السيروتونين عبارة عن مادة كيميائية تؤثر على كل جزء في الجسم تقريبًا، بداية من العواطف إلى المهارات الحركية، ويعتبر مُحسن طبيعي للمزاج يسبب السعادة ومضاد للاكتئاب، كما يساعد على النوم ...

السيروتونين هو مادة كيميائية لها العديد من الوظائف في جسم الإنسان، ويُطلق عليه أحيانًا هرمون السعادة، لأنه يُحسن الحالة المزاجية ويُزيد من الشعور بالسعادة، إلا أن زيادته عن المستويات ال ...

يسبب التوتر العصبي والقلق العديد من المشكلات المختلفة للجسم، ويختبر كل شخص الضغط بشكل مختلف، فعندما تعاني من القلق، فإن جسمك يتعرض للإجهاد طويل الأمد والذي يمكن أن يكون له آثار فورية وط ...

يمر الكثير من الأشخاص بحالة من الضغط والتوتر العصبي في أي فترة من فترات حياتهم ويعتبر ذلك أمر طبيعي، إلا أن التوتر عندما يصبح شديدًا جدًا يمكن أن يؤثر على الوظائف الجسدية أو النفسية ...

يمر الكثير من الأشخاص بحالة من الضغط والتوتر العصبي في أي فترة من فترات حياتهم ويعتبر ذلك أمر طبيعي، إلا أن التوتر عندما يصبح شديدًا جدًا يمكن أن يؤثر على الوظائف الجسدية أو النفسية ...

هرمون السيروتونين هو مادة كيميائية وناقل عصبي بالجسم يلعب دورا رئيسيا في شعورك بالسعادة، لكن نقصه لا يسبب الحزن فحسب، ولكن له الكثير من الأعراض الجسدية والنفسية. لذلك في هذا التقرير س ...

السيروتونين هو مادة كيميائية لها مفعول السحر على مزاجك وسعادتك ولكن نقصها يسبب أعراضا نفسية وجسدية غير مستحبة، فما هي هذه المادة وما هي أعراض نقص هرمون السعادة او السيروتونين؟ وأفضل ...

التوتر العصبي هو شيء طبيعي تماما عندما نتعرف لظروف الحياة الضاغطة، ولكن إذا زاد هذا التوتر عن حده للدرجة التي بدأ يؤثر فيها على صحتنا الجسدية فهنا لا بد لنا من وقفة لنتعلم طرقا يم ...

لعلاج نقص هرمون السيروتونين او هرمون السعادة في الجسم يجب معرفة ان المعدل الطبيعي لمستويات هرمون السيروتونين في الدم من 101 إلى 283 نانو جراما لكل مليلتر، وهو الأمر الذي يعتمد عليه ال ...

كثيرون يختبرون القلق في مرحلة من حياتهم، وفي الحقيقة فإن القلق هو رد فعل طبيعي تجاه المواقف الضاعطة مثل تغيير الوظيفة أو الانتقال لمنزل جديد أو مواجهة الصعوبات المالية، ولكن إذا كانت أع ...

الاكتئاب هو الشعور المستمر بالحزن الشديد والخيبة وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية التي كنت تستمتع بها، وقد تكون هذه الأعراض مألوفة لدى الجميع، فالبعض يمر بها من حين لآخر، ولكن إذا بد ...

الاكتئاب سواء الحاد منه أو المتوسط أصبح مرض العصر خصوصا لدى الشباب، وهو مرض خطير عادة ما ينتهي بالتفكير في الموت أو الانتحار، لذلك في هذا التقرير سنتعرف معًا على تعريف الاكتئاب وأسبابه ...

للاكتئاب والقلق أعراض مختلفة، فعندما تشعر بالحزن واليأس وعدم الاستمتاع بالأنشطة المعتاد الاستمتاع بها فهذه علامات على إصابتك بالاكتئاب. وقد لا تكون هذه هي كل الأعراض، فقد تصاب كذلك ...

خلل التوتر العضلي الفكي هو خلل مركزي يتميز بتقلصات قوية في الوجه والفك واللسان، ما يسبب صعوبة في فتح وإغلاق الفم وغالبًا يؤثر على المضغ والكلام، تعرف على أسباب وأعراض خلل التوتر ال ...

أسباب نقصالسيروتونين او ما يسمى هرمون السعادة عديدة، ومنها التعرض المستمر للضغط العصبي، وعوامل وراثية أيضا منها مشاكل في الجهاز الهضمي، والمشاكل التي تؤدي لصعوبة في امتصاص ال ...

القلق عاطفة طبيعية نمر بها جميعا، إذا كنت تستعد للامتحانات أو لمقابلة عمل فمن الطبيعي أن تشعر بالتوتر. ولكن عندما يصبح القلق أكثر حدة، يمكن لهذا الشعور أن يسيطر عليك ويبدأ في التأثير ع ...

طرق زيادة السيروتونين اوهرمون السعادةكثيرة ومتنوعة، منها ممارسة الرياضة والاسترخاء، وتناول الطعام الصحي، الذي يؤدي للشعور بالراحة، ويؤثر على الحالة النفسية أيضا التي ...